一年でTOEIC470→900までの勉強計画

TOEIC470→900までの勉強計画

 私は現在(2026/4/5)理系の学部4年生で、最近受けたTOEIC R&Lの点数が470

ここから一年で900点まで点数を伸ばすための計画を立て、ブログを通して勉強の記録をしていく。

|記事の目次

  1. 目標がTOEIC900点の理由
  2. 勉強時間
  3. 教材
  4. 勉強方法・時間記録
  5. 継続のルール
  6. まとめ

目標がTOEIC900点の理由

 私は来年修士1年になる。つまり就活が始まる。就職で評価される資格を取っておきたいが、1番身近で手に取りやすい?のがTOEICだった。あと英語できるとカッコいいと思う。また1年後くらいに資格を取りたいのと、1日大体3時間くらい勉強できることから試験勉強にあてられるのは3×365=1,095時間。下の表をもとにすると、一般的には大体1,100~1,200時間あれば900点に到達できる。

勉強時間・時間記録

具体的な勉強時間は下のように計画した。

平日:3時間

休日:6時間

僕は平日は9:30~19:00は研究室だし、週4ほどでバイトをしている。睡眠時間も8時間は取りたいのでそれ以外の時間を考えると平日3時間が頑張って達成できるギリギリだと思う。土日もまちまちバイト入ってるしジムとかも行きたいから6時間。いざ書き起こしてみるとなかなかハードな計画だと感じる。しかし週に27時間、一年は大体52週間なので一年で27×52=1,404時間勉強できる計算になる。900点到達の総勉強時間の目安が1,100~1,200時間だから頑張れば目標の勉強時間は余裕でクリアできる。頑張るしかない。

勉強時間の記録にはスタディプラスを用いる。

教材

使う教材は以下にまとめた。

単語:TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ

文法:高校英文法をひとつひとつわかりやすく。

リスニング:TEDICT

単語は王道の金のフレーズ。銀のフレーズも持っているが金フレと被る単語も多いようなので単語は金フレ一本でいく。文法は「高校英文法をひとつひとつわかりやすく。」で学ぶ。高校英文法は一切覚えていないので基礎から学んでいく。リスニングはTEDICTってスマホのアプリで勉強する。受験期に買ったけど使わず寝かしてたので有効活用。まずはTOEICの点数を上げることより英語の基礎をがっつり身に着けたいのでこれらの教材を準備した。まぁ成長度合いに応じて教材は適宜変えていきます。

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勉強方法

 単語は一語一義じゃなくて、文章単位で暗記する。高校の時はターゲット1900を一語一義で暗記していたが全くと言っていいほど英語力は伸びなかった。それもそのはずで大体の単語は複数の意味を持っているし、後ろにtoつけるのかforつけるのか分かんなかったら文章もまともに書けない。共通テストは選択問題なのでギリギリなんとかなったけど、国立の二次試験の英作文なんてボロボロ、一文すらまともに書けなかった思い出がある。

文法はとにかく教材中の問題を解いて勉強する。英文法は覚える絶対量は単語より少ない(多分)ので質より量を意識する。

リスニングの練習に用いる「TEDICT」というアプリは「TED」という世界中の専門家や有名人が、アイデアや知識を話すスピーチイベントの動画を使ってディクテーションするアプリで、リスニングにはもってこいのアプリ。英語の台本を印刷することができるので、一つの動画の意味理解→オーバーラッピング→シャドーイングという順番で学んでいく。こっちは量より質を意識する。

継続のルール

何度も英語の勉強に挑戦して何度も諦めている僕だけど、今回こそ成功させたい。そのためにいくつかルールを設けたいと思う。以下に示す。

  • 週の勉強時間を毎週日曜、ブログに書く。
  • 週の総勉強時間が27時間を下回った場合、次の週はプラス5時間を目標ラインとする。
  • 月に一度、目標勉強時間と教材を見直す。
  • 勉強時間0の日を作らない

誰かに見られているかもという意識があれば勉強続くのではないかという考えから、勉強時間をブログに書くことでモチベーションを保つ作戦。勉強時間が少なかった週があれば最低勉強時間を増やす罰により、週27時間を確実に確保する作戦。勉強するにつれ勉強時間も教材も見直す点がでるかもしれないため軌道修正を行って継続する作戦。どれだけ忙しくても勉強時間0の日を作らないことで習慣化させる作戦。二つ目のプラス5時間の罰は月ごとにリセットできることにする。

まとめ

一年でTOEIC900点を達成するための勉強時間、教材、ルール等の計画を立てた。この計画をもとに毎日コツコツと勉強をしていく。大学3年間は英語も専攻している学問もあまり熱心に勉強してこなかった。いま思うと大学生活を支援してくれている親や期待してくれている祖父母の気持ちを無下にしてしまっていたように感じる。だから、TOEICの勉強を通じて少しでも成長したいと思う。また記録ブログをつけてモチベーションを高めながら、読んでくれた方にも影響を与えられたら嬉しい。頑張ります。

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